¿Sabes esos momentos donde sientes miedo y/o tristeza…
… y parece que has perdido todos tus avances?
La gente lo suele llamar “recaída”.
Me parece una palabra tan cargada de basura inútil.
Yo lo llamo “re-despiste”.
Porque el miedo no es como un hueso roto.
No te has “caído” literalmente.
No te has roto nada.
No has perdido tus aprendizajes.
Solo has *pensado* eso.
Cuidado con tu lenguaje.
Si te despistas en exceso, las palabras pueden “pegarse” a ciertas sensaciones.
Y si encima te *exiges* dejar de sentir algo…
… te acabarás sintiendo ahogado, como dentro de una lavadora.
Cómo te hablas determina cómo te sientes.
Eso que llamabas “recaída”, solo fue una sensación momentánea que “congelaste” con tu lenguaje.
Uno se cuenta: “Voy a estar así toda la vida”.
Pero la vida no está en Pausa.
Está en Play.
Y por mucho que te cuentes que “siempre” estarás así…
… la realidad es que estás a un pensamiento de verlo todo claro.
Te ha pasado mil veces ya.
No me vengas con cuentos.
Eres un Ser moldeable, flexible, capaz… y lo más importante:
Un Ser Vivo.
En constante cambio.
Ninguna sensación es “eterna”
Solo te contaste esa historia.
Dejemos de congelar la realidad.
Un abrazo,
Íñigo