Manipularte.
Eso es lo que quiero.
Que aprendas a manipularte, tú mismo, a ti mismo.
¿Para qué?
Para empezar:
Cuando sabes cómo auto-manipularte, no te auto-saboteas.
Mira, eres un chimpancé.
¡Todos los somos!
Por mucho que te cuentes que eres un ser racional, consciente y todos los cuentos pseudo curativos que narra la mente, al final del día también eres un simple primate. Con emociones primates. Con una irracionalidad monumental, primate.
Insisto:
Esto no es un insulto. Todos lo hacemos.
Por eso, no te puedes escapar de la realidad:
Tienes que saber canalizar a Mr. Chimp
Porque… si no lo aprendieras a canalizar, esa parte animal de ti… podría tomar completamente las riendas de tu comportamiento. Eso haría que te sintieras extremadamente descontrolado, a merced de cualquier impulso. A merced de lo que quieran los demás para ti. Es decir, no saber «auto-manipularte» (influirte a ti mismo) te volvería una persona inválida. Porque hoy en día la cultura, la tecnología y la sociedad están plagadas de elementos que nos pueden distraer y hacer muy disfuncionales.
Pero eso no es lo peor que te podría pasar si no aprendes a influirte.
Lo peor es que podrías terminar completamente inválido, aislado, sin poder compartir nada con nadie.
Tengo un familiar que se entregó de tal manera al «piloto automático», que ha terminado viviendo sólo en una residencia, a base de pastillas, sin casi poder pensar, en un bucle eterno de angustia mental y dolor físico.
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SIN EMBARGO…
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Si eres como yo, te gusta la idea de aprender a auto-manipularte.
¿Qué es lo mejor que te puede pasar si aprendes a controlar a tu chimpancé interno?
Tú sabes que deseas tener más influencia sobre tu mente<>cuerpo.
Eso me alegra.
Lo que te va a pasar cuando aprendas a influirte es que el sufrimiento psicológico se irá de tu vida. Se irá con fuerza, como el correcaminos. Y empezarás a sentir la ilusión que implica cumplir sueños de corazón. Uno tras otro. A nivel corporal, te sentirás con más calma y vitalidad. En términos mentales, tus pensamientos serán más frescos y acordes a la realidad. En tu mundo emocional sentirás seguridad ante cualquier conflicto, sabiendo fluir con naturalidad y confianza en tus relaciones. Y en la parte espiritual, simplemente te sentirás en conexión con algo que va más allá de tu pequeño chimpancé interno. Sintiéndote arropado, acompañado y a gusto con tus compañeros primates de la tierra.
Pero eso no es lo mejor.
Lo mejor es que empezarás a hacer todo eso que te aterraba pero que te morías de ganas de poder hacer.
Esa sensación de libertad que sentirás, eso no tiene precio.
Es algo que todo el mundo debería vivir.
Aunque…
La vida chimpancé es muy cómoda.
Todo el mundo quiere abdominales, riqueza y bienestar a través de comer pizza, ver Netflix y ver la vida pasar desde el sofá.
Entonces…
Para el Navegante con deseos honestos de aprender a auto-influirse a sí mismo y por sí mismo, aquí debajo re-conducimos tu sistema mente<>cuerpo.
Íñigo Lacasa