MAS META con Íñigo Lacasa – Sabiduría Sintetizada – Desarrollo Personal Avanzado
Sabiduría Sintetizada y Desarrollo Personal Avanzado
Cuando has sufrido varios fracasos al intentar despertar tu confianza, puedes caer en un malentendido muy habitual. En mis inicios ansioso-depresivos, intenté de todo. Terapias psicológicas (tradicionales y modernas) Coaching. Retiros de meditación avanzados. Cursos, libros, artículos, vídeos, etc. Incluso, ya desesperado, todo tipo de remedios y pócimas “naturales” (que
Vale, deseas control mental. Entonces deberás acordarte de… Latir el corazón Respirar Hacer la digestión Circular la sangre al cerebro ¿Seguro que quieres estar tomando tantas decisiones? Yo prefiero subcontratarlas a mi subconsciente. (o mejor dicho, a los procesos subconscientes, porque no existe tal “cosa” como “un” subconsciente) El control
No sé lo que se está acercando. Nadie tiene una bola negra que prediga el futuro. Pero, en base a los patrones actuales y pasados, creo que podemos prepararnos mejor para una vida sana, cuerda, segura y conectada con algo más allá de la neura de “más es mejor”. Acabo
¿Sabes esos momentos donde sientes miedo y/o tristeza… … y parece que has perdido todos tus avances? La gente lo suele llamar “recaída”. Me parece una palabra tan cargada de basura inútil. Yo lo llamo “re-despiste”. Porque el miedo no es como un hueso roto. No te has “caído” literalmente.
A veces merece la pena darte la oportunidad de ignorar los diálogos que surgen en la mente. Pero no ignorar huyendo. No correr y distraerte nerviosamente. Sino simplemente, reconocer que solo son sonidos. Más allá de las palabras hay una paz silenciosa. Si escuchas con atención, la encontrarás. Pero tienes
Empiezo hoy con un tema picante. Algo que solo vivimos las personas que hemos pasado por una etapa de horror limitante… y gracias a nuestros esfuerzos continuados y sinceros… hemos conseguido empezar a cambiar desde el fondo. Cuando tú cambias – y empiezas a sentirte con más conciencia y fortaleza
Unos de mis talentos naturales es Futurizar. Futurizar, si sabes hacerlo, te permite pensar en “líneas de tiempo” largas. Al contemplar con la mente lo que podría suceder en diferentes etapas futuras, puedes planear con más éxito tu camino, porque eres más consciente de cómo evitar posibles obstáculos y detectas
Sentadilla PreEntreno
Hey, soy Íñigo Ya han pasado 9 días desde que terminó el Protocolo Kerala. Habrá más en el futuro, pero ahora estoy centrado en lanzar la nueva Academia. Justo después de terminar el protocolo, he implementado unos días de «descarga» donde he estado más relajado/contemplativo. Es importante equilibrar Retos con
Día 30, y último, del Protocolo Kerala: Pronto habrá noticias sobre el Máster Más Meta. Si quieres estar al tanto de todo, suscríbete gratis a mi newsletter. – Íñigo