¿Sabes esos momentos donde sientes miedo y/o tristeza… … y parece que has perdido todos tus avances? La gente lo suele llamar “recaída”. Me parece una palabra tan cargada de basura inútil. Yo lo llamo “re-despiste”. Porque el miedo no es como un hueso roto. No te has “caído” literalmente.

Leer más » RE-CAÍDAS vs RE-DESPISTES

A veces merece la pena darte la oportunidad de ignorar los diálogos que surgen en la mente. Pero no ignorar huyendo. No correr y distraerte nerviosamente. Sino simplemente, reconocer que solo son sonidos. Más allá de las palabras hay una paz silenciosa. Si escuchas con atención, la encontrarás. Pero tienes

Leer más » LA PAZ QUE HAY MÁS ALLÁ DE LA PALABRA

Empiezo hoy con un tema picante. Algo que solo vivimos las personas que hemos pasado por una etapa de horror limitante… y gracias a nuestros esfuerzos continuados y sinceros… hemos conseguido empezar a cambiar desde el fondo. Cuando tú cambias – y empiezas a sentirte con más conciencia y fortaleza

Leer más » CUANDO TE TRANSFORMAS Y LA GENTE SE ALARMA

Unos de mis talentos naturales es Futurizar. Futurizar, si sabes hacerlo, te permite pensar en “líneas de tiempo” largas. Al contemplar con la mente lo que podría suceder en diferentes etapas futuras, puedes planear con más éxito tu camino, porque eres más consciente de cómo evitar posibles obstáculos y detectas

Leer más » UNA HABILIDAD PARA DOMINARLAS A TODAS

Sentadilla PreEntreno

Hey, soy Íñigo Ya han pasado 9 días desde que terminó el Protocolo Kerala. Habrá más en el futuro, pero ahora estoy centrado en lanzar la nueva Academia. Justo después de terminar el protocolo, he implementado unos días de «descarga» donde he estado más relajado/contemplativo. Es importante equilibrar Retos con

Leer más » ESCLAVOS DEL ALGORITMO