MAS META con Íñigo Lacasa – Sabiduría Sintetizada – Desarrollo Personal Avanzado
Sabiduría Sintetizada y Desarrollo Personal Avanzado
La mayoría de personas cree que confiar requiere hacer muchas cosas. Visualizar cosas positivas. Decirte cosas positivas. Hacer cosas positivas. Pensar más, básicamente. Y aunque esas acciones – a veces – pueden ayudarnos a crecer y fortalecer nuestro carácter… … la esencia de confiar parece estar en otra forma de
Las palabras tienen impacto sobre nuestra manera de pensar-sentir-hacer. Cuanto menos comprendes su funcionamiento oculto, más tiendes a tensar y temer tu experiencia. El mundo de la auto-ayuda contiene varios malentendidos lingüísticos que, si no los ves, pueden llevarte por rutas que te alejan progresivamente de los estados físico<>mentales que
Hoy empezamos con un tema caliente (y habitual en nuestro camino de Meta-Morfosis). El clásico… «sé que estoy pensando… ¡pero me siento igual!» En nuestros sistemas hablamos de las Piensa-Dillas, una forma de «dormirse» en pleno día, perdiéndose en el pensar, donde uno suele acabar sintiéndose tenso, asustado e inseguro…
Un descubrimiento liberador: Darnos cuenta de que nada permanece en nuestra experiencia. Ninguna sensación. Ningún pensamiento. A veces nos creemos que estamos «congelados» porque «somos» de una y otra manera. Pero cuando uno aprende a meditar, descubre algo diferente. Existe una técnica de meditación, popularizada por Shinzen Young, que consiste
Hay algo que pocos te admitirán. Pero yo voy a decirte la verdad. Hay momentos donde te veo con miedo, y sinceramente, me repugnas. Pienso: qué pereza de persona. No quiero interactuar contigo. No me atraes. Yo quiero gente segura en mi vida. Quiero rodearme de confianza. No de inseguridades