MAS META con Íñigo Lacasa – Sabiduría Sintetizada – Desarrollo Personal Avanzado
Sabiduría Sintetizada y Desarrollo Personal Avanzado
¿Sabes que puedes relajar tu sistema cuerpo<>mente en un instante? Para generar calma rápida y profunda, se requiere entrenamiento y paciencia, pero puedes empezar por un simple y poderoso truco. Algo que tardé casi diez años en descubrir. El cuerpo funciona por sí solo, mayormente. No tienes que pensar en
Parte de la fatiga, tensión y estrés están generados por los productos que entran por nuestra boca. El día que aprendí a comer bien de verdad… … mi calma corporal, claridad mental y confianza emocional se multiplicaron X 10. Todavía me sorprendo cuando le pregunto a mis clientes: ¿Qué desayunas?
“Erradicar la ansiedad del planeta” “Que toda la tierra fluya en paz” “Ayudar a todo el mundo” Misiones que no puedo cumplir (al menos yo). Seguramente algún amante de la “auto-ayuda pop” me gritará, con una sonrisa maníaco-positiva… “¡¡¡No piensas en GRANDE!!!” Pero 15 años inmerso en la industria de
¿Mi mayor obstáculo cuando tenía ansiedad? El miedo. ¿Lo que necesité para trascenderlo? Herramientas. Pero no cualquier tipo de herramientas. No los típicos trucos de psicología para “cambiar pensamientos de negativo a positivo” ni “respiraciones profundas” ni “suplementos naturales” que nunca me funcionaron. Tampoco herramientas para “arreglar” nada. Porque, como
A veces el buscador espera que llegue un gurú a iluminarle el camino. Alguna gema de conocimiento que transforme su mente. Un susurro de sabiduría que le ayude a trascender el miedo y multiplicar la confianza. Pero, para que esas enseñanzas poderosas puedan «entrar», antes debemos abrirnos a una nueva
Leer más » EPIFANÍAS: CÓMO MULTIPLICARLAS PARA POTENCIAR TU APRENDIZAJE
Sé que tienes un problema que llevas tiempo queriendo solucionar. Has estudiado a fondo sus causas, cómo te limita la vida, y las posibles soluciones que hay. Conoces el problema mejor que muchos “expertos”. Lo conoces tan bien… … que no quieres salir de el. Has leído bien. NO quieres
Leer más » CONOCES TAN BIEN TU PROBLEMA, QUE NO QUIERES SOLUCIONARLO
El pensamiento crea el mundo y luego dice “yo no he sido” Una cita reveladora de David Bohm, físico cuántico. Las circunstancias no crean tus sentimientos. ¿Cómo? ¿Estás loco, Íñigo? Tan loco como para experimentar – abierto de mente – con nuevos paradigmas. Si te atreves a cuestionar tus percepciones,
Leer más » EL PENSAMIENTO CREA EL MUNDO Y LUEGO DICE «YO NO HE SIDO»
Hay una estrategia Pro-Paz que no tiene sentido. Pero tiende a funcionar. Cuando buscamos soluciones a una experiencia interna (dolor, miedo, etc) el cerebro busca sobre esa temática. El otro día fui al fisioterapeuta y me recordó un aprendizaje que necesitaba retomar. Me dolía una parte de la espalda. Le
El Amor. Antes lo reducía a cosas como abrazar, escuchar, hablar con cariño, etc. Pero cuando nos adentramos más profundo… … reconocemos algo no tan obvio. Vamos más allá de las exaltaciones de la amistad. De los emotíconos de corazones. De las frases bonitas. Y conectamos con algo cero romántico,
Una de las inversiones más valiosas que puedes hacer en tu desarrollo personal, es hacer una limpia exhaustiva de todos los Vampiros que hay en tu vida. Y más importante aún, invertir una cantidad sustancial de tiempo, dinero, energía y paciencia en rodearte únicamente de amigos, mentores y parejas maduras